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Projeto de Vida: Arte e Equilíbrio

Nos dias 13 e 14 de novembro, nas aulas de Projeto de Vida, orientados pela professora e orientadora Simone Caproni, os alunos do Ensino Médio viveram uma prazerosa experiência onde soltaram a criatividade em suas produções.
A pintura é uma prática artística que oferece benefícios significativos para a saúde mental, ajudando no relaxamento, autoconhecimento e bem-estar emocional. Além de estimular a criatividade, a prática de pintar pode reduzir o estresse, a ansiedade e os sintomas de depressão. Ao expressar sentimentos de forma não verbal, a pintura promove o alívio emocional e contribui para a autoestima. Também favorece a atenção plena e oferece uma forma de desconectar-se das preocupações do dia a dia, trazendo mais equilíbrio emocional.